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48岁大姐跑步6个月成功减肥40斤如今这身材美到爆表

2019-11-09 19:51:57来源:励志吧0次阅读

不知道你对于“岁月不饶人”这句话,是怎么样看待的。有人觉得岁月真的不会轻易饶了谁,我们都会随着岁月的增加,年龄变大,自己的皮肤和身体素质也会下降。就不说颜值了,与十七八岁的自己来比,更是相差太大,一度让人觉得是很不可思议的。想想年轻时候的美丽动人,到了中年发胖臃肿的身材,就会觉得心里还是很难受的。

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那为什么不去好好的运动锻炼,让自己变得瘦起来,恢复到一个更有活力的状态中,更有阳光生活的美丽状态。你可以更加自信了,也会更加美丽大方了,随着岁月带来的,是关于优雅气质的沉积,让自己看起来更加有范。

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48岁的林大姐就是这样一个人,平日里自己的生活还是很讲究的,脸部的保养做的很好,看起来非常漂亮。整个人也十分有气质,走在街上都很闪眼。以前人家可是班花级别的人物呢,后来结婚生子,身材就开始走了样子,一心爱家庭的林大姐,很宠爱孩子,不舍得让别人照顾,也是一直自己忙前忙后。好不容易孩子上学了,自己的大把青春却没有了,而且身材也是不好看的。

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就在去年,在女儿的提醒下,开始了减肥。主要初衷是女儿先减肥,带动了她。每天女儿都会坚持跑步40分钟,为了赶上时代的潮流,就是减肥。林大姐一开始只是陪着女儿,自己每天闲来无事,就想着晚上吃过饭,出去溜溜弯。没有想到,自己竟然爱上跑步了。跑步中林大姐的心情会觉得很不错,远离了繁忙的生活和很多复杂的事情,简单的放松,美妙又很舒适。

慢慢的,林大姐开始专心于跑步,因为她发现自己变瘦了。在女儿和家人的鼓舞下,林大姐跑步6个月,成功的减肥了40斤,人家现在的身材只有110斤。这是很多年轻女士梦想的体重了吧,比两位数的体重更加健康,看起来也更好看。

林大姐现在的身材真是美到爆表,颜值气质一直在增长,和女儿逛街的时候,还有人说很像姐妹花。每次出去都显得很有面子,并且林大姐也更加的健康了,身体素质越来越好,精气神也十分的足,超级超级幸福。后来林大姐也鼓励女儿继续坚持跑步,毕竟女儿只是一个孩子,每天三天打鱼两天晒网,跑着跑着就不跑了。林大姐决定以后督促女儿跑步,共同塑造更好的自己。

减肥成功的林大姐,对生活更加有自信和积极了,更多的是一种热爱吧。因为热爱了跑步,所以让自己更加的热爱了生活,拥有了更好的自己。

生活其实不是说一定就是命运的安排,而是要我们自己去决定,自己要生活成什么样子。一起好好努力减肥吧,向林大姐的减肥目标努力,我们虽然可能做不到林大姐那样坚持和减肥那么多斤,但是我们可以慢慢的,继续努力着,总有一天,我们会实现的。

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